Panikklidelse

Panikklidelse oppleves som plutselig innsettende intens angst, som kan komme når som helst uten forvarsel. Det typiske forløpet er at panikken raskt når en topp (i løpet av noen minutter) for deretter å avta i styrke.

Personer som har denne lidelsen opplever et panikkanfall som dramatisk og frykter for at de plagsomme kroppssymptomene som ledsager panikken er tegn på at noe fatalt er i ferd med å inntreffe.

1. Symptomer: Hjerteklapp, økt eller uregelmessig hjertefrekvens, svetting, skjelving eller risting, pustevansker, kvelningsfornemmelse, smerter i brystet, kvalme og urolig eller løs mage, svimmelhet – følelse av å ville besvime, uvirkelighetsfølelse, prikking – nummenhet huden, hetetokter – frysninger.
2. Katastrofetanker: Kroppslige symptomer som blir sterkt fremtredende i angstanfallet, tas som tegn på at en kveles, er i ferd med å dø, at en blir gal eller mister kontrollen over seg selv og sine handlinger.
3. Frykt for nye anfall: Det er vanlig at en frykter å få nye anfall.
4. Endret atferd: Det er også vanlig at en endrer atferd som et resultat av panikkanfallene, visse aktiviteter (for eksempel knyttet til fysiske anstrengelser) unngås.